10 dicas rápidas para deixar seu sorriso mais bonito (+ Bônus)

Você sonha com um sorriso bonito todos os dias?
 
Já gastou bastante tempo na internet em pesquisa de tratamentos que não surtiram efeito algum?
 
Não precisa desanimar, pois, temos a solução perfeita para você. Separamos 10 dicas rápidas para deixar seu sorriso mais bonito, siga à risca tudo o que vamos passar neste artigo para você, só assim, vai conseguir um sorriso mais bonito.
 
Mas é no final que vamos dar um bônus incrível para você. Por isso, é importantíssimo você seguir todos os tópicos para chegar no final e usufruir do bônus que vamos te passar.
 
Continue a leitura para não perder as dicas!

1 – Alimentação que faz bem aos dentes

Criar uma dieta com uma alimentação que faz bem os dentes, é uma atitude inteligente, pois, além de serem opções com valor nutricional alto, esses alimentos fazem bem para o corpo como um todo.
 
Selecione frutas, verduras, legumes, peixes e iogurte, torne o seu cardápio muito mais saudável.

2 – Não escove com muita força

Escovar os dentes com muita força aumenta o risco de sangramento na gengiva. A pressão das cerdas sob o esmalte do dente é prejudicial para a camada protetora. Seja moderado no momento de fazer a limpeza bucal.
 
Se continuar com essa prática, o risco de ficar com a gengiva inflamada é muito grande.

3 – Não use muito creme dental

O excesso de creme dental no momento da escovação, não garante a eficiência da limpeza bucal, mas sim, um fator prejudicial para o esmalte do dente e uma irritação constante na boca.
 
O excesso de flúor causa o enfraquecimento dos dentes, surgimento de manchas e abertura de aftas na gengiva.

4 – Implante dental

O implante dental é um tratamento perfeito para quem perdeu um dente ou mais e não tem mais como recuperá-los, pois, a raiz se torna infértil. Os pinos de titânio que servem como base para as próteses, fazem um trabalho de restauração fantástico.
 
Os cuidados com o implante dental, é um passo importante para manter o sorriso.

5 – Clareamento Dental

O clareamento dental é a forma mais eficiente de ganhar um sorriso muito mais branco. Não consegue branquear os seus dentes apenas com a escovação ou com aquela receita caseira? Esse tratamento faz isso por você.
 
Não adianta fazer esse método com o seu dentista se não procurar seguir as instruções para conservar o clareamento dental.

6 – Lente de contato dental

Uma lente de contato dental é uma peça que corrige toda as imperfeições dos dentes, deixando alinhados, mais brancos e muito mais bonitos. Trata-se de um tratamento discreto e rápido sem dores e incômodos.
 
Procura por lentes de contato dental aumenta cada vez mais, porém, tome cuidado para não sofrer o mesmo destino da cantora Simaria. Saiba mais aqui!

7 – Escolha uma escova de dente de qualidade

Escolha uma escova de dente de qualidade, pois, ela sendo fraca e com cerdas duras e que envergam com mais facilidade, vão provocar pequenos ferimentos na gengiva e dificilmente vai tirar os pequenos restos de comida.
 
Não se esqueça de usar o fio dental entre os dentes. Procure marcas de qualidade e com reconhecimento de mercado.

8 – Evite bebidas que escurecem os dentes

Cafés, refrigerantes, chás escuros, sucos de beterraba, açaí, amora e vinhos tintos, são bebidas com coloração bem escuras e substâncias que escurecem os dentes. Não estamos dizendo aqui para você deixar de consumi-los, mas recomendamos a moderação na sua apreciação.
 
Alguns alimentos pegajosos com muito açúcar, devem ser consumidos com equilíbrio para não manchar os dentes.

9 – Escovar os dentes 3 vezes ao dia

Geralmente nos alimentamos com três refeições ao dia. Partindo desde ponto, é muito importante escovar os dentes após o consumo e mesmo não se alimentando, ao acordar e dormir é importantíssimo escovar os dentes.
 
Mantenha este hábito saudável. O seu sorriso agradece.  

10 – Dentista a cada 6 meses

Fazer uma visita ao dentista no mínimo 2 vezes ao ano é obrigatório para manter um sorriso saudável. Muitos nutrem o medo de dentista por não conhecerem um profissional de qualidade e com uma estrutura de excelência.
 
Não deixe os fatos perigosos indicarem que você deve ir ao dentista agora. Previna-se!

+Bônus [para você arrumar o sorriso de vez]

 
“A boa impressão de um sorriso bem cuidado e bonito, proporciona inúmeros benefícios para a vida, tanto para autoestima, relacionamentos pessoais e marketing profissional...”
 
“A Odontologia estética está muito além de beleza, é qualidade de vida, e prevenção de futuras complicações, que podem afetar definitivamente a sua vida...”
 
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