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Cada fase de desenvolvimento de uma criança, depende de determinados tipos de vitamina e nutrientes para conduzir o corpo a uma crescente evolução no funcionamento do organismo. O leite materno é autossuficiente em muitos aspectos para a saúde, mas a necessidade de introduzir outros alimentos faz parte também do desenvolvimento do paladar.
Vamos apresentar para você mamãe uma forma bem simples de criar um cardápio saudável no momento certo para o seu neném com esta faixa etária de 4 a 6 meses. Não deixe de ler!
A primeira coisa mãe que você deve fazer com muita calma é dar frutas para o pequeno, porém, tenha bastante calma no processo. Pegue quantidades pequenas de frutas devidamente cortadas em pedaços pequenos e sem casca. Amasse bem e observe o apetite, e como o bebê se comporta com um novo sabor. Espere por uns dois dias mais ou menos para ver como o paladar dele reage antes de acrescentar outra fruta.
Após 1 mês, algumas carnes cozidas e com temperos mais leves aliadas a alguns legumes, podem ser dados no horário de meio-dia. Amasse-os bem para estimular com bastante sutileza a mastigação.
Veja como o seu filho reagiu durante duas semanas ou 1 mês e comece a fazer este cardápio no jantar, com o acréscimo de alguns grãos como arroz por exemplo.
Não se esqueça de amamentá-lo sempre que possível, dentre os intervalos desta nova rotina gastronômica, pois, é o que faz toda a diferença.
Gostou das dicas deste post? Que tal você acessar o seguinte título: Congelando o alimento do bebê: Papinha, leite materno e mais e ganhe praticidade para a sua vida.Formada pela Faculdade Ciências Médicas da Santa Casa de Misericórdia - SP
Especialista em pediatria pela AMB