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Papais e mamães sempre estão em constante preocupação com a rotina dos seus filhos. Como a que horas vão comer, brincar, dormir e etc., são constantemente controladas a todo o tempo. Mas, e quando se trata da saúde de um bebê que tem poucos meses de vida?
A coisa mais difícil é lidar com uma criança que acaba de chegar ao mundo, pois os seus sinais e anseios são ainda um mistério, e com as constantes mudanças do dia-a-dia, fica difícil administrar tantos detalhes não é mesmo!?
Por isso resolvemos explicar como criar uma rotina para o bebê correta e sem segredos, para te ajudar nesta fase que é cheia de tantas surpresas e descobertas.
Geralmente alguns bebês trocam o dia pela noite e acabam também mudando para pior o dia-a-dia de pais que permanecem acordados durante a noite para suprir as necessidades de seus filhos. A melhor coisa é mostrar aos sentidos dele de que é dia. Por exemplo:
Criando estes hábitos durante o dia, o pequeno aos poucos vai gerando um reloginho automático, que vai deixa-lo mais acesso e com mais disposição nesta faixa de tempo.
Existem muitos profissionais da área que apontam diferentes técnicas para estimular e ajustar a rotina do bebê no que se diz respeito a sua alimentação. A importância de um pediatra nesta questão é vital, pois um profissional deste gabarito tem a capacidade de orientar através de exames que detectam as características do bebê e indicam o melhor caminho.
A partir das 19 horas você pode preparar todo o ambiente caseiro para estimular o sono do bebê, diminuindo a iluminação da casa e se esforçando para manter o silêncio. Encher os ambientes com músicas de fundo apropriadas para o momento podem ajudar, pois com a captação de sons relaxantes, o seu filho vai sentindo o corpo ficar propício para o descanso.
Uma outra ideia muito boa é mantê-lo em seu colo enquanto descansa na poltrona de amamentação, embalado o seu baixinho até ele fechar as pálpebras.
Encontre na figura de um pediatra um anjo para a sua vida.
Formada pela Faculdade Ciências Médicas da Santa Casa de Misericórdia - SP
Especialista em pediatria pela AMB