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Qual a relação de um dentista com uma dieta? Está muito além do que você imagina.
 
Na sua mente não faz o menor sentido não é mesmo!? Você vai entender melhor ao longo do texto.
 
Mas, saiba que é o mais correto a fazer.
 
Nutrição e dieta provocam mudanças na saúde bucal, seja para o bem ou para o mal.
 
Em uma pesquisa recente da Associação Brasileira de Nutrologia, 95% dos integrantes da pesquisa acham o acompanhamento médico para as dietas um fator essencial. Mas, parte dos participantes que envolvem o número de 77%, assumiram que já recorreram a dietas prontas na internet.
 
Você já sabe que existe alguns alimentos que fazem bem aos dentes e que comer de forma correta faz todo o sentido para a manutenção de dentes mais bonitos?
 
Então, fique atento ao que vamos passar para você neste post.
 
O modo como nos alimentamos, determina a evolução de uma cárie dentária, por exemplo.
 
Vamos fazer um raio-x sobre o assunto. Continue a leitura para entender melhor.

Por que devo consultar o meu dentista sobre a minha dieta?


Sua saúde bucal depende disso. Você criou uma nova dieta para melhorar a qualidade de vida, porém, se alguns alimentos não forem aprovados pelo seu dentista, seus dentes podem sofrer danos inimagináveis.
 
Nosso organismo funciona de uma forma muito sistemática e depende de alguns cuidados para trabalhar da melhor forma possível.
 
Você pode melhorar uma parte e piorar outra. Fique atento ao alerta que vamos dar logo a seguir. Garanto que vai abrir os seus olhos e vai fazer você tomar mais cuidado.

Razões pela qual a sua dieta pode prejudicar seus dentes:


1 -   Dentes mais escuros
2 -  Cárie dentária
3 -  Placa bacteriana
4  - Infecções na gengiva
5 -  Perca do esmalte do dente
6 -  Erosão dentária 

Seria horrível o seu dente ser exposto a esses problemas não é mesmo!? Por isso, é preciso pensar na saúde como um todo, não só na eliminação de gordura do corpo. Todos queremos ter a forma física perfeita. Mas, não pode custar o equilíbrio da sua saúde como um todo.
 
Procure seguir todas as orientações que vamos passar logo a seguir.

Veja o que você deve fazer para a dieta ser saudável aos seus dentes:

 
1 - Inclua proteínas e legumes na sua dieta, pois, esses tipos de alimentos ajudam na eliminação de resíduos dos dentes. 

2 - Alimentação equilibrada e controlada por nutricionista e dentista. 
 
3 - Prática de exercícios regulares para promover o bem-estar do organismo. 

4 - Visitas regulares ao dentista e nutricionista para reavaliar a dieta. 

Tome cuidado quanto a dietas generalizadas na internet que são direcionadas para o grande público. Cada ser humano é um ser único. Para cada tipo físico de pessoa tem uma nutrição especifica, não caia no conto de dietas que são milagrosas para todo mundo.
 
Procure profissionais de saúde habilitados para te ajudar a fazer uma dieta de qualidade e que agregue valor para a sua saúde bucal.
 
Conseguiu entender porque um dentista é importantíssimo para a sua dieta? Você sabia que tem uma fruta que é eficiente na higienização da sua boca? Leia mais em: Limpeza dos dentes: Maça é superior a escova de dentes?
 
Qualquer dúvida, entre em contato e converse com um especialista.

Dr. Murillo Rocha

CRO 102.057
Cirurgião Dentista
Clínico Geral
Implantodontista
Excelência em estética


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